陳皮可以和什么茶一起煮

122閱讀 2022-01-24 02:42 常識

　　陳皮是可以泡水喝的，它有藥用的價(jià)值，泡水喝的好處很多。陳皮可單獨(dú)沖泡，也可以加入茶葉泡或者煮。就是和茶葉一起放在涼水中煮至沸騰，而陳皮的添加量可以根據(jù)個人的喜好來決定。那么，陳皮可以和什么茶一起煮呢？下面一起來了解看看。

　　陳皮可以和什么茶一起煮？
　　1、陳皮白茶：白茶氣味芬芳，而加入陳皮會讓整個茶水不管是味道還是功效上都更勝一籌，喜歡白茶的朋友切不可錯過這一經(jīng)典搭配。
　　2、陳皮玫瑰花茶：玫瑰花茶美容養(yǎng)顏，加入陳皮效果更佳，而且還有調(diào)理身體的作用。
　　3、陳皮普洱茶：這也是個經(jīng)典搭配，如果是老普洱茶那效果更好，不僅能夠止咳平喘，還能健脾祛濕。

　　喝陳皮茶的好處
　　1、促進(jìn)消化
　　陳皮茶在廣東比較流行，吃完飯后來一杯，能促進(jìn)腸道運(yùn)動，更好的分解、消化食物。這是因?yàn)殛惼だ锖袚]發(fā)油，而這種物質(zhì)會在一定程度上刺激腸胃，增加胃酸分泌。所以消化不良、肚子脹痛等的人可以喝點(diǎn)陳皮茶，有很好的緩解效果哦！
　　2、化痰止咳
　　眾所皆知陳皮有化痰止咳功效，在痰多咳嗽的時(shí)候，不妨來一杯陳皮茶，能擴(kuò)張人的氣管，促進(jìn)痰液的排出，讓呼吸更加的順暢。除此之外，喝陳皮茶還有保護(hù)心血管、健脾等作用。
　　3、抗炎作用
　　研究顯示，陳皮當(dāng)中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用，與維生素C和維生素K兩者并用的時(shí)候抗炎作用可增強(qiáng)。

　　陳皮泡水喝的注意事項(xiàng)
　　1、陳皮是性溫和燥濕的中藥材，因而吃陳皮容易出現(xiàn)助熱傷津的情況，對于有實(shí)熱的人群來說，應(yīng)慎用陳皮。
　　2、陳皮具有止咳作用，但只適用于風(fēng)寒入侵所引起的咳嗽，對于風(fēng)熱咳嗽應(yīng)禁忌，否則容易導(dǎo)致病情加重。
　　3、陳皮泡水喝，一般一天的用量在10-15克為宜，不可過量飲用，同時(shí)也不要長期連續(xù)飲用。